乐

经典生活美好享受

找乐	健身	电视	上网	旅游	高尓夫
泡吧	聊天	DV	电游	恋爱	台球

乐（FUN）-找乐

您的位置：首页-乐-找乐

1.如何寻找快乐感受快乐

                      我国古代医书《黄帝内经》中指出：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”等。现代医学研究也发现，情绪的紧张，焦虑，恐惧等都是人身心健康的大敌。著名的生理学家巴甫洛夫曾强调指出：“一切顽固，沉重的忧愁和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。”同时，一个重病患者，若以乐观的情绪对待疾病，再加上及时治疗，就足可以战胜可怕的病魔。可见，保持快乐的情绪与人的健康有着密切的关系。此外，快乐能使人年轻，快乐能使人视野开阔，快乐能使人思维敏捷等。但是在我们的学习、工作和生活中总会有一些令人不快乐的事情发生，那么我们如何以快乐的心态去面对它们，实现我们的办学宗旨“学校是我快乐的家”呢？

                      一、认识到理想与现实有矛盾冲突

                      我们学校的老师，以年轻老师为主，许多都是刚大学毕业走上工作岗位的，对自己的前途充满希望，但有有时过于理想化，没有看到理想与现实的矛盾冲突，倒至目标没有实现时，整天闷闷不乐。记得我刚大学毕业时由于缺少实际教学经验，习惯用理想的尺度衡量现实，往往感情偏激，思考问题脱离实际，导致刚到仁庄教书时，对学生要求过于太高，急于让学生取得好的成绩而没有看到学生的现实基础，导致学生学得不快乐，自己教得不快乐。但经过一段时间与老师的交流和学生们的相处，使我明白了许多道理，特别是理想与现实是有差距的。之后，我慢慢的走出了情绪的低估，体验到了快乐的滋味。

                      二、设定自己明确的成功目标

                      我们无论做什么事情都要有一个目标，而且这个目标尽可能的要明确，要可行，而且要适合自己，不要一次订得太高这样才能促人奋进，战胜困难稳步前进，感受到成功的快乐。作为一名教师，就要分期逐步的确立自己的教育教学目标。

                      三、热爱生活，充实生活

                      “平平淡淡，反反复复”，是我们在仁中生活的真实写照，但是我们该如何看待和理解这“平平淡淡，反反复复”的生活呢？平淡不是平庸，平淡也不是暗淡，反复不是机械的重复，也未必枯燥。全国有多少像魏书生，任小艾这样的优秀教师，正是在平平淡淡的工作中做出了不平凡的业绩，在反反复复的工作中实现了自身的价值。投身生活，热爱生活，用真善美去感受丰富，充实生活，你会发现生活是多彩的，多彩的生活会带给我们好的心情，会让我们感到生活的美好。作为现代人，过好休闲生活，对提高生活质量，丰富生活的意义是不可缺少的，听听音乐，练练书画，下下棋，打打球，逛逛街，会让我们感到舒心惬意，带给我们好心情，让我们感到生活的美好。

                          总之，快乐无处不在，只要我们认真的发现。让我们一起寻找快乐、感受快乐、传授快乐吧！